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80后如何做好爸爸妈妈
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第2章 如何等待宝宝:胎教给爸妈带来意外惊喜

小家伙把妈妈的肚子越顶越高,已经迫不及待地想见阳光了,小生命即将出世,你们向往、期待、紧张,在他们正式踏入社会之前,爸爸妈妈是否可以先传授点社会知识给他?

对胎儿进行信息等多感官的刺激,如音乐、光感和声音等,都可以刺激孩子脑部和智力的发育,这便是所谓“从零岁开始”的胎教。

当然,这里还有一个私心:胎教可以给父母带来不一样的惊喜,让小家伙自始至终都明白,爸爸妈妈就是他最亲近的人,并且双方之间早就搭起了沟通的桥梁。省得像我们这代人一样,跟父母的沟通成了老大难问题。

案例分析:

张芸已经结婚两年了,和老公享受够了二人世界,现在决定生个小宝宝。顺利地怀上了孩子,也把婴儿用品准备得一应俱全,接下来该进行胎教了。

听说音乐胎教对孩子有好处,张芸夫妇恨不得把音像店搬回家。他们买了很多CD,爵士、流行、古典、儿歌,应有尽有。其实没必要那么夸张,孕妇进行胎教的音乐风格可以偏向于轻松、优美,比如:《摇篮曲》、《雪绒花》、《田园交响曲》等,也可以听一些如:《我是草原小骑手》、《粉刷匠》等轻松又诙谐的儿歌,只要能使孕妇和孩子都感到心情舒畅就OK啦!你盼子成才心切,但东西还是不要太过杂糅,否则孩子还未出世就被你俩折腾成了

“四不像”,那多郁闷。

生活在科技时代的张芸,也查了胎教的相关资料,了解到音乐胎教适宜从宝宝孕育第12周开始,每天1~2次,每次不超过20分钟。同时,在胎教音乐的选择上,频率、节奏、力度等尽量要和宫内胎音合拍,这样才能更好地让宝宝感受到胎教音乐的魅力,达到最佳效果。例如:李斯特的《爱之梦》,其旋律轻柔优美,很适合做胎教音乐。

当然,怀孕的不同阶段对音乐的选择也各不相同。早期,孕妇应该保持心情舒畅,主要以轻松欢快的类型为主。根据了解的情况,张芸选择听约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》;中期,宝宝发育开始加快,听觉功能也基本成型,交响乐或者一些低音的乐曲是不错的选择。这时候张芸选择的是舒伯特的《鳟鱼》。后期,也就是即将分娩的时候,由于孕妇本身的急躁和胎儿的波动,这时候就需要舒缓柔和的音乐,张芸希望和宝宝平静地走过这段非常时期,于是经常听勃拉姆斯的《摇篮曲》。

胎教音乐可以改善孕妇的不良情绪,使其产生良好的心境,当然,在这个过程中,腹中的胎儿也会受到感染。同时,优美动听的胎教音乐也能给在腹中躁动的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是和谐美好的。

除了音乐胎教,在怀孕五个月时张芸夫妇还开始和

胎儿进行沟通交流。张芸坚持每天早晚和宝宝交流五分钟左右。每天早上起床她都先轻轻抚摸肚子,从左到右,从上到下,好像在叫宝宝起床,一边抚摸一边和宝宝喃喃细语:“宝宝,该起床了!你看今天的天气多好啊,妈妈给你按摩按摩吧!你一定要健健康康,聪聪明明的哦!我和爸爸都很爱你!”千万不要小看母亲的抚摸,它会让宝宝感受到妈妈的浓浓情意,而且,通过抚摸,你也可以了解到宝宝的动态,如果宝宝很舒服,他就会在里面蠕动,好像在伸懒腰,如果踢妈妈的话,可能有两种情况,也许是舒展舒展筋骨,也许是有点暴躁呢,这时,准妈妈就要自我检讨了,吃的东西有不对的吗?最近几天情绪是否稳定?

和胎儿的沟通交流,不光是妈妈的任务,爸爸也要参与进来。比如在临睡前,老公可以摸着老婆的肚皮和宝宝进行交流,这样不仅可以增进夫妻之间的感情,也可以让宝宝和爸爸之间有更加深刻的联系。通过对胎儿的抚摸,母/父子之间交流了感情,而且激发了胎儿的运动积极性,可以促进宝宝出生后的动作发展。在动作发育的同时,也促进了大脑的发育,从而会使孩子更聪明。

宝宝在胎教的影响下得以顺产,不仅如此,四个月的他,比别的孩子都要机灵活泼,还有特别强烈的交流欲望。如果之前你还不

信胎教,这下正好可以领教啦。

反思

父母通过外界的刺激,可以让孩子的大脑变得敏感,活跃,有助于大脑发育,甚至可以提前激发出小孩子的天赋。值得注意的是,胎教只是辅助胎儿发育,孩子的成长并不完全依靠胎教。所以,准爸爸准妈妈们,不可过于依靠胎教的力量,不要费尽心思花钱去上一些胎教班,这样反而容易造成身体疲惫,对胎儿也不好。

怎么做?

1.根据孕期的不同,准妈妈们要选择不同的音乐,早期:12周以内,以轻快为主;中期:12周~28周,可选择旋律比较强的;接近分娩期:28周以后,适合听比较舒缓的。每天听2~3遍,一次15分钟就能达到比较好的效果,切忌过多过杂。

2.生命在于运动,即使怀孕了也不能例外。身为孕妇,还要注意保持体力,运动要适度。另外,选址也很重要,不要去高海拔高寒或是过于潮湿阴冷的地方,如果孕妇适应不了,可能会出现严重后果。比如:溶洞景区,高海拔的山峦。

3.不要忘了和宝宝进行交流,在胎儿五个月时就适合做交流,可以在每天清晨,午后和睡前,和宝宝讲五六分钟的话,让宝宝能够感受到父母的重视。

4.胎儿的感知器官非常灵敏,所以,他能感受到父母充满爱的抚摸。同时要注意,孕妇在早期:12周之前,是不适合做抚摸

胎教。从中期:13周~28周开始,孕妇可以先选择简单抚摸法,在肚子松弛状态:平躺、坐着的时候,手由上到下,由左到右地进行抚摸,大约八分钟,谨记不要时间过长。16周以后就可以进行拍打胎教,对自己的肚子轻轻地拍打,像是在哄孩子入睡一样,这样可以刺激孩子的感受能力,时间也是不宜过长,大约五到十分钟。六七个月后,孩子发育基本完成,听力大脑发育基本成型,这时候可以轻轻推动肚子,让孩子在肚子里运动,像做操一样,每天做五六分钟即可。

-  内容来自咪咕阅读  -
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