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生活休闲

于康:吃好每天3顿饭

作者 : 于康

2012年生活类畅销书第一名。于康老师用最平实的语言告诉您怎样吃好每天三顿饭,用最通俗的讲解告诉您怎样有效摄取营养素,用最实用的方法告诉您怎样选好每天入口的各类食材。大到营养科学,食品安全,小到一茶一饭一种食材,悉心传授营养知识,帮您掌握吃饭的智慧,教您吃得安心又健康!

脾不虚病不找

作者 : 杨力

一本书摆脱身体沉重感。总觉得累、没精神头儿、手脚凉、面色差、虚胖、腿肿……体内垃圾堆积,都是脾虚惹的祸。脾虚的女人老得快,脾好一身轻。

脸要穷养,身要娇养

作者 : 佟彤

这是一本专门针对女人的全方位健康养护书,书中从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期(经期、孕期)五大方面出发,展示了女性身体最容易出现的问题,女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区,并深入剖析问题背后最深层次的原因。

董金狮谈怎么吃更健康

作者 : 董金狮

一本权威、可靠、实用的安全买菜圣经、聪明外食手册、健康烹饪指南!中国家庭必买,国内顶级的食品安全专家,《焦点访谈》、《每周质量报告》、《消费主张》、《万家灯火》、《健康来了》、《家政女皇》、《天天养生》、《健康有道》重量级嘉宾董金狮教授专为中国家庭撰写!

好“孕”自然来

作者 : 吴宽之

你知道住房下的地铁不利怀孕吗? 你知道自己的哪些行为正在破坏你的“孕”气吗?你知道职场女性有什么护胎妙招吗?中国顶尖周易实战大师、好“孕”风水第一人吴宽之,将传统易经理论与现代生活相结合。远离六种杀胎风水、七种大门让你充满孕气、亲授给孩子取美名的秘诀,无需基础也不用重金,让您安心做好幸福准妈妈。

养好卵巢女人不老

作者 : 王必勤

你的脸上开始出现色斑了吗?你的皮脸开始衰老了吗?你经常月经异常吗?你经常莫名的潮热多汗、心烦易怒吗?其实这一切的变化都与卵巢功能息息相关。本书将为你一一解开卵巢与健康之间的秘密!

食光深处的温暖

作者 : 凉酱

每个人心中都有一种历久弥香的味道,是食物,也是念想,可以满足味蕾,也能慰藉灵魂。在时光流转的舌尖上,味蕾记得我爱你。

求医不如求己家庭中成药使用手册

作者 : 肖见喜

这是一本介绍常用中成药内服加外用疗法的家庭常备用药手册。书中介绍的177种家庭常备中成药不仅具备说明书上所说的作用,还有更多说明书上没有谈到的多种新疗效和新用法。

养生必养肾

作者 : 沈志顺

国内第一本实用版中医养肾保健指导类图书,从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、补肾中草药、生活细节中的养肾学问、如何增强性功能、男人养肾、女人养肾等,帮助读者找出肾虚元凶,提供补肾方案、解决全身病痛。

腾讯怀孕问答

作者 : 腾讯女性频道

新妈妈们需要很多真实的帮助,比如,告诉他们正确的哺乳方式、保存母乳的技巧。对孩子而言,新妈妈的科学育儿方法,不仅影响他们强健的体魄,同时,也影响他们的智慧发展、能力获得和潜能表达,继而影响孩子的一生。

新婚夫妇必读:新婚生活枕边书

作者 : 孙三宝

完美婚姻攻略,新婚夫妇必读枕边书。

男性身体使用手册

作者 : 刘新生

一本告诉您如何关爱自己身体的书。男人如树,不同的男性身体器官就像不同的树种,需要不同的关爱。关爱得法,健康挺拔:关爱不得法,赢弱得不像个男人,我们首先要学会的,不是与疾病抗争,而是恰当地关爱自己的身体。

艾灸:女人烦恼一扫光

作者 : 邓勇;李朝彬

本书图文并茂讲解艾灸验方,照着做,让您成为睡眠好、月经好、心情好、身材好、皮肤好、幸福好的“六好”女人。

宝贝,你的世界我知道

作者 : 张静

每个孩子都是上天对父母爱的馈赠,很多时候,父母不但要倾注全身心的爱给宝贝,而且还要懂得如何去爱,要知道宝宝成长的过程和真相。《宝贝,你的世界我知道》帮助宝贝快乐长大。

吴大真的子宫保养术

作者 : 吴大真

中医养生专家吴大真亲笔所写,一本告诉你如何全方位关爱子宫的书。12岁~100岁女人的健康宝典,全面细致。从初潮到绝经,从孕前到孕后,女人关爱自己和宝宝的首选书。

孕期指导手册

作者 : 王秋伟;吕军

40周完美孕期全程指导方案,孕期宜忌、饮食营养、运动保健、孕期检查、胎教知识,及胎宝宝每月发育,准爸妈会遇到的问题,一本轻松搞定! 

第一次做妈妈:全职母亲体验手记

作者 : 熊灿

我在35岁时成了一名“高龄产妇”。之所以成为高龄产妇,除了一般意义上的晚婚、晚育,还有一个更主要的原因:没有及早克服自己的心理障碍。

避孕那些事儿

作者 : 临界

人类社会里,在男女享受性生活的同时,也伴随着避孕的问题,而女人一直承担着避孕的主要任务和随之的痛苦。从古代开始就有各种各样的避孕方法,但是它们非常危险,而且效果不好。您知道避孕应该注意些什么吗?本书将会为您解答。

我只是对人生过敏

作者 : Landysh著;尹丹,谢倩雪译

俄罗斯超萌教师来袭,捡拾生活里的美好小细节,涂鸦成可爱呆萌的小绘本。那些被我们忽略的平凡,重新被装点,透着淡淡的温暖和傻气,原本只是帮助学习英文,最后居然风靡互联网,广受欢迎!

爸爸去哪儿

作者 : 湖南卫视《爸爸去哪儿》节目组编

《爸爸去哪儿》不为人知内幕八卦全面揭秘!粉丝们不可错过的补档资料!前赞助商的撤资内幕?情节都是剧本设计好的?妈妈们究竟去没去现场?抽签有没有暗箱操作?爸爸们私底下的感情如何?看了本书,你的《爸爸去哪儿》之旅才算完整!

女性私密保健指导

作者 : 关明

本书针对女性的生理、心理特点,从皮肤的疑问、毛发的困惑、外阴的隐私、月经的烦恼、乳房的疑虑、性爱的疑问、更年期的苦恼等女性保健方面存在的问题给予相应的解答和指导。

我愿朝着太阳生长

作者 : 陈果

豆瓣最会讲故事的“狐姐姐”从未发表过的120000字新作。27个叹为观止的“奇葩”励志故事。这个世界的组成有无数个他们,我们谈论他们,讨厌他们,偶尔也羡慕他们,笑笑他们的同时不忘看看我们自己。其实我们也是“他们”中的一员。

我的美丽小月历

作者 : 秦文敏

12大排毒攻略,40个美颜秘技,30个不衰老小窍门,按图索骥,自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征,妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则!让你经期“Hold住”!

求医不如求己精华本.上

作者 : 中里巴人

“求医不如求己”系列销量满1000万册纪念版!中里巴人作品精华集萃!您想亲口询问中里巴人的所有问题,这套书都准备好了答案!

脾虚的女人老得快

作者 : 佟彤

汇集协和、中日友好等三甲医院博导级妇科医师的临床精粹。摆脱黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等30余种常见早衰烦恼。降服过敏、痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等20多种高发女人病。

熊猫来了! :比黑白配更重要的决定,范范与飞哥翔弟的幸福日记

作者 : (美)范玮琪

范玮琪温柔手记,完整收录范范从艰辛求子到喜从天降地发现怀孕、熊猫双宝诞生的心路历程,书中除了范范的心情纪录,好友超人气插画家H.H先生更跨刀为范范画下一幅幅幽默搞笑却真挚感人的插图。

先谋生,再谋爱

作者 : 李筱懿

谋生与谋爱,谁更重要?新女性主义作家、“灵魂有香气的女子”主编李筱懿,全新打造的都市女性生活完全手册。从戴安娜王妃、香奈儿、邓丽君、张曼玉到她的邻居、前同事和化妆师,为你指出生活的雷区,带你到达温暖而安全的彼岸。

脾好命就好

作者 : 倪诚

养脾、健脾、补脾、护脾,脾不虚,人不老,百病不扰。随手可按的健脾大穴,在菜市场就能买到养脾食材,在厨房就能制作健脾汤剂。

养眼就是养精神

作者 : (日)今野清志著;何炀译

日本空乘人员专用眼保健操,3~99岁万千患者共同见证的奇迹眼疾防治法。这不仅是一本哪怕视力0.01也能让你彻底摘掉眼镜的视力恢复书,更是一本由3~99岁万千患者共同见证奇迹、可横扫90%常见病的健康逆转书。

要小心!你的坏姿势

作者 : 刘海生;齐桂兰

写给正在用不正确姿势看这段文字的人,你习以为常的坏姿势正在侵蚀你的身体。颈、肩、腰、腿痛要想根治就从摆正姿势、改变习惯做起。

杨力抗衰老36计

作者 : 杨力

本书充分展示了东方养生优势,是一部难得的养生科普著作。本书内容深入浅出且贴近百姓,主要内容是杨力教授近几年来百场健康公益讲座的精选。其中,不少话题是对在讲座现场老百姓所提问题的解答。相信本书能给大家的健康带来新的福音。

饭否

作者 : 小宽

空有一颗减肥的心,天生一条吃货的命!一个职业吃货十年秘制的美食宝典:觅食靠谱馆子,畅谈饭局文化。饭否——寻找隐藏的盛宴,资深美食达人深入街巷,访遍各地美食小吃,馈赠各路吃货。

顾中一说:我们到底应该怎么吃?

作者 : 顾中一

长期睡眠不好怎么办,压力太大在应对高压工作时间内怎么补充营养,如何健康又有效的减肥?微博上最红的营养师顾中一,用专业的知识,通俗幽默的语言,向读者介绍每天怎么吃对身体最健康!

这些病不用去医院

作者 : 柴小姝

“老偏方”作者最新图书,本书列举了38种常见症状,包括肚子疼、偏头痛、便血……碰到这些症状不用慌,您只需要按照柴小姝博士的“自我诊断123”,自然就能搞定这些小毛病。这是不去医院也能治好的小病家庭护理指南。

很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光

作者 : 奚小土

纯食材配方!速查速用,值得珍藏!医学博士收集编写的巧除男人烦恼的经典老偏方。

轻断食:正在横扫全球的瘦身革命

作者 : 【英】麦克尔,咪咪;谢佳真译

每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹!轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终超越减肥,变成你的生活方式,你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量!

很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光

作者 : 柴小姝

医学博士收集编写的巧治腰酸背痛的经典老偏方。传统经典医药典籍,经过作者多年医疗实践。

肠道保养书

作者 : 王化虹

这本书不仅是在解决你的肠道烦恼,更是在解决你的臭口气、黄脸婆、青春痘等面子烦恼。这是一本教你从内到外、清肠排毒、净化身体内环境的肠道书。

生活妙招6000例

作者 : 《超值典藏书系》丛书编委会 编著

我们从大家的需要出发,系统地收录了生活中衣、食、住、用等方面的生活小窍门。这些小窍门虽小,却具有较强的实用性,在生活中举足轻重。

怀孕圣经

作者 : 孙念怙

生命之花如期绽放,自信从容享受快乐妈妈的旅程,给宝宝最好的开始,用爱见证宝宝成长的每个足迹。

女性婚姻咨询师:当婚姻亮起红灯,女人该怎么办?

作者 : 王文波

在情感关系中,女人比男人更缺乏安全感,原因是她不知道男人在想什么。在婚姻生活中,女人比男人更被动,原因是她不了解男人的行事方式。关于恋爱,关于婚姻,关于两性,女人往往等到有了困惑,出现了问题,才想起要恶补这方面的知识。

家庭妇科使用手册

作者 : 秦文敏

本书针对临床常见的中青年女性生理期、孕期、哺乳期常见疾病、问题,给出相应的多种调治方法,让女性朋友和关心女性的男性,有针对性、有效地解决各种妇科问题。

女人养颜先养阴

作者 : 李智

《健康时报》年度健康好书《小穴位 大健康》作者李智最新力作,卫生部首席健康教育专家洪昭光作序推荐,适合东方女性体质的中医养颜秘法,李智大夫手把手教你养阴养颜,青春不老。

防骗36计——骗子出没,请注意!

作者 : 复旦读墅

如今的骗术,不是在你前面掉钱引你上钩那么简单,骗子利用网络和高科技,不断升级骗局包装谎言,你以为你脑门上写着“不上当”,但骗子脑门上也没有写着“骗你”。本书受骗或与骗子斗智斗勇的故事,绝对让你读完一身冷汗!也许你遇到过,也许你若遇到还不知是骗局!

乳房对你有话说——怎样使你的乳房不生病

作者 : 金有志

高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志,而女人要拥有丰满坚挺的性感双峰,是离不开食物与营养的。乳房大小及丰满程度,不仅与遗传、保养等因素有关,与后天营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。

写给准爸爸的怀孕书

作者 : 徐文

这是一本专为准爸爸精心准备的怀孕全面指导书,本书分别从孕前、孕期、分娩三个阶段详细介绍了准爸爸应该了解和需要做的工作。

快捷甜品

作者 : 犀文图书

玫瑰豆沙角、清新芦荟沙拉、琉璃桃仁、焦糖香蕉、杞子荔枝冻......全部信手拿来。学会这些,你也可以成为甜品大师!

硬派健身

作者 : 斌卡

当我们谈论健身的时候我们谈论什么?胸大显腰细,翘臀显腿长,穿衣好看还靠肩来撑。健身永远都不晚,从今天开始,与自己的身体和解,与更好的自己在未来相遇。

我的儿子叫麦兜

作者 : 向小皮

从孩子出生的那一刻,女人开始变得善于总结。拿起这本书,让我们一起阅读这部80后小妈妈和调皮儿子一起成长的“战争史”。

女人结婚前不知道的事儿

作者 : 刘艳

理想中的婚姻与现实总是有一定的差距,只有了解了自己的需要和对方的需要后,对婚姻的想象才会渐渐落到实处。

听体检说:健康都去哪了

作者 : 曾强,武强

给家人最实用的健康枕边书,让最亲的人远离疾病!胡大一、崔永元、马云,北京卫视《养生堂》栏目倾力推荐!解放军总医院健康管理专家倾情奉献,为您解读健康危险密码,让您距离健康真相更近一步。

父母一定要告诉男孩的80个性常识

作者 : 洪艳;万小遥

“性”是男孩在其成长过程中必然要经历和面对的,正像所有的科学知识、生存技能、社会规则一样,男孩在性方面的知识也需要通过学习来掌握。而家庭作为男孩生活最主要的场所,也应成为对男孩实施性教育的重要场所;父母作为与男孩最亲密的人,也应是对男孩实施性教育的第一任老师。

每天都会用到的婚姻心理学

作者 : 王以晴

男人是该圈养还是放养?本书告诉你:已婚男人犹如旋转在冰上的陀螺,女人“抽”得越狠,他越容易跑偏;不“抽”,他又会不成样子。女人追求质,男人追求量。男人可以只为性而性,而女人没有爱不会性。

哪些病适合看中医,哪些病适合看西医

作者 : 柳垂亮

翻开本书,彻底清除危险的中西医误会,全面掌握实用的看病常识,让您再没有选错中西医的看病烦恼,立刻将求医风险降到最低!

爱你以性——中国首家少男少女咨询门诊手记

作者 : 邓军;林鹏

作为青少年性教育工作者、医生,作者以敏感细腻的笔触真实地讲述了20个青少年性教育案例,用科学严谨的态度提出了切实可行的建议。让孩子摆脱性困惑的方法,不是掩盖性,而且告诉孩子什么是正确的性。

养肾就是养命2

作者 : 陈振玉;张晔

畅销书《养肾就是养命》的姊妹篇,301医院专家组成员,中华医学会肾脏病学会委员陈振玉,解放军309医院营养专家张晔联袂推出!全方位地为您养肾健肾保驾护航!

妇产科男医生告诉你

作者 : 田吉顺

孕妇可不可以滚床单?宫外孕是老公没瞄准吗?老婆在产房生孩子,老公们该做些什么?一本让育龄女性安全生孩子的贴心读物。精选30余万人关注的关键孕产问题,直播妇产科实况,精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。

很老很老的老偏方,小病一扫光

作者 : 朱晓平

纯食材配方!速查速用,值得珍藏!医学博士收集编写的巧治常见病的经典老偏方。既见效,又安全,既管用,又省钱。

男性保健

作者 : 王小未

本书从男性心理、男性性保健、好发疾病等方面为男性朋友全方位、多角度地提供了有关的保健知识和有益的建议。本书深入浅出,通俗易懂,注重实用,具有系统性、连贯性、科学性的特点,内容丰富多彩,既有益于男性自己的身心健康,也有益于家庭和社会。

避孕小常识

作者 : 王兴伟

各种避孕方法有不同的优、缺点,要根据男女双方的年龄、健康情况、子女的多少、生活习惯等不同,因人因地选择不同的方法,了解常用避孕方法的避孕原理、适应症、禁忌症、正确使用方法、常见不良反应及期防治办法,选择满意、适合自己的避孕方法。

你不可不知的怀孕避孕100问

作者 : 徐芾;徐苹

如何顺利度过首次性生活?什么情况下不宜过性生活?阴茎短小、早泄、阳痿、阴茎勃起障碍、性功能障碍、性冷淡怎么办?

电影食堂

作者 : (日)饭岛奈美著;吴绣绣译

《深夜食堂》《海鸥食堂》《东京塔》《南极料理人》,日剧日影背后的食物造型师饭岛奈美,私房菜谱首次引进。让喜欢电影又想尝试料理的每个人都能轻松上手的荧幕美食。

身心健康密码

作者 : 沈思源;(美)菲利普·孟

国际著名舞蹈艺术家、运动保健专家——菲利普·孟分享40余年亲身体验和20年研究成果,为你解读身心健康密码,首创“PM自然恢复法”——从调理脊柱入手,借助9大PM(物理+精神)要素、11式人人瑜伽,抚慰心灵创伤,释放身体细胞负能量,让人重新散发生命活力。

动一动,好轻松——久坐族必读健康书

作者 : 青花檀

久坐易致病,肚腩鼓鼓、脸色灰黄、弯腰驼背、四肢僵硬、毒素堆积……从现在起,动起来,拒绝“坐以待病”!本书是专门针对久坐族的健康书,内容丰富贴心,告诉久坐族如何在久坐的前提下,缓解久坐的危险。

巧妇治小病,一本就搞定:外婆传下来的小偏方

作者 : 夏梦

国医堂主治医师精心整理372则实用小偏方,专治躲不过又不值得看医生的小病,每个偏方5分钟内就能做好,每种药材都能从厨房找到省钱省力 ,速查速用,一用就灵。每家必备!

边缘女性的自白

作者 : Viner

周旋在不同品质的帅男之间,小三、地下情,她感受到了热恋的狂喜也感受到了欢愉后无尽空虚。游走在社会边缘,什么样的男人才能满足她?因为奶奶的医药费,李佳茜嫁了一个平凡的男人,平淡的生活让她内心对激情的期待破碎。她想要无尽的疯狂、激情的PARTY,好在她认识了黛姐,带她走进那看似陶醉暧昧的世界。

坐月子常识与新生儿保健300问

作者 : 王丽茹

本书以问答形式介绍了坐月子期间产妇和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子前须知,产妇的生理变化,月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治等内容。本书是军医版畅销书之一,内容丰富,阐述简明,融科学性和实用性于一体,对孕产妇和妇幼保健人员具有重要参考价值。

食有鱼

作者 : 古清生

和美食作家古清生一起旅行,寻找最好吃的鱼!食有鱼,吃鱼也有学问?一点都不假!多少人生长在渔乡,却不懂得吃鱼!从人文地理,到民间风俗,再到乡土美食。古清生带你用味蕾走遍中国的大江南北!

以自己喜欢的方式过一生

作者 : 林特特

从亿万千金,沦落成街头洗衣妇,她该如何生活下去?年近30才走进美术课堂的电工,又是怎样成为了国内知名设计师?做个寡言却心有一片海的人吧,既要有最朴素的生活,又要有最遥远的梦想!这世上只有一种成功,就是以自己喜欢的方式过一生……

身体知道答案

作者 : 武志红

感受身体,聆听心灵的答案,不再披着爱的外衣去伤害自己。我们身体的很多反应,其实都是有着深层的心理原因的,回归身体,将身体与心灵链接起来,“成为真实的你自己”,做到这一点后,你将发现,生命真的可以是自由的。

怀得上,生得下

作者 : 叶敦敏

一本写给所有育龄女性的贴心读物,一本丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕之书,让你少点纠结,少走弯路,少受折腾,顺顺利利地升级当妈!作者通过十余位女性的好孕故事,系统地解读了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。

武国忠图说不上火保健康

作者 : 武国忠

著名执业中医师、老百姓最信得过的名中医、养生畅销书作家武国忠2014年度重磅力作。36味去火中药的指导与使用、四季上火的规律与防治、16种上火发热症状的对症治疗、五脏去火保健方案等等内容一把抓,一网打尽各种火,面面俱到,清热上火看这本足矣!

女人美丽从营养开始

作者 : 厉曙光

本书针对女性朋友的特点,介绍三个方面的内容:减肥、饮水和补钙。

父母一定要告诉女孩的80个性常识

作者 : 洪艳;万小遥

“性”是女孩在成长过程中必然要经历和面对的,正像所有的科学知识、生存技能、社会规则一样,女孩在性方面也需要学习。但是,“性”在很多成年人的眼里是不能登大雅之堂的,他们往往谈“性”色变,视性如虎,更不用说拿出来摆在桌面上和女孩谈论了。

为何家会伤人

作者 : 武志红

知名心理咨询师武志红从业10年最畅销代表作,中国式家庭问题第一书。细致入微地揭示中国家庭的运行机理,解读你我的情感模式。用最温暖有力的文字贴着你的心,帮助为家所困的人们重新找到自由与幸福!

女性身体使用手册

作者 : 魏国娈

女人如花,不同的女性身体器官就像不同的花朵,需要不同的呵护。呵护得法,健康美丽,呵护不得法,就会疾病纠缠。我们首先要学会的,是恰当地呵护自己的身体。《女性身体使用手册》便是一本告诉您如何呵护自己身体的书。

无敌青春期:父母送给孩子最好的青春期礼物

作者 : 李伟楠

本书从关注男女孩们步入青春期后必然会出现的生理和心理变化开始,如身体第二性征出现、对异性情感的萌动等,提醒他们在成长道路上可能遭遇的各种诱惑和危险,帮助青少年走出青春期的误区,培养应对挫折时的自我保护能力。

80后夫妻:幸福生活

作者 : Vivien L

不同的人对性福有不同的理解,无论男女都认为得到性爱的满足是一种很大的幸福,我们要大胆追求性福生活……

女孩子了解自己,掌握自己——女性卫生保健

作者 : 季羡林总主编;曹振国、杨丽萍主编

女孩心理、青春、疾病、智力、卫生等需要我们关心、关注,本书为您提供正确指导方式。

乳房好女人才好:杜玉堂大夫教你中西医结合防治乳房疾病

作者 : 杜玉堂

国医泰斗、中国乳房疾病治疗第一人杜玉堂老师50年经验全公开,业内医生奉为珍藏读本。著名作家毕淑敏老师、“粉红丝带”及创始人李苏大力推荐!

是真的吗?你所知道的健康常识往往是错误的

作者 : 腾讯《今日话题》编辑部

腾讯今日话题原创,第一本新概念健康书,开创健康大数据时代,揭露当下“最火”健康骗局,掌握伪健康幕后的第一手资料。

洪昭光谈家庭健康(修订本)

作者 : 洪昭光

洪昭光教授为我们讲述了家庭中不同成员的健康知识,从心理、饮食、运动等多层面展开。这既是一本医学普及读物,更是一本家庭保健必备的书。

很老很老的老偏方,小孩小病一扫光

作者 : 柴小姝

“很老很老的老偏方”系列第五弹!纯食材配方!速查速用,值得珍藏!医学博士收集编写的巧治小孩小病的经典老偏方。

就想开间小小咖啡馆

作者 : 王赪

生活着,而不是活着。一本书帮你实现创意创业梦。读了这本书,也许你不会了解如何煮一杯香浓的咖啡,却可以学会如何开办和经营一间有特色的小小咖啡馆,建立开好咖啡馆的坚实信心;也许你收获不到五花八门的咖啡知识,但能分享到简单快乐的生活方式,参差多态的创意思维。

一人食:一个人也要好好吃饭

作者 : 蔡雅妮;张爱球

这本书不是在教你做饭,而是在教你生活。20位个性十足的主人公,用他们的独家美味,表达了对生活敬意和热爱。除了面包和泡面之外,一个人的餐桌,也可以有更多选择;一个人的生活,也可以很精致温暖。

遇见懂爱的自己:100个幸福的理由

作者 : 王珣

有人说幸福就像狗尾巴,眼看就要得到了,它却永远跑在前头。但只要你放下追逐,自信地往前走,才发现其实它一直跟着你。如果你还不知道如何让幸福来敲门,就请翻开这本书,它会在暖暖的午后告诉你100个幸福的理由or获得幸福的方法,每天坚持读一篇,100天后你便能看到不一样的自己......

秋冬进补好,来年生病少:中国家庭秋冬进补指南

作者 : 陈惊蛰

老中医多年精心收集撰写的最科学、最全面、最方便的秋冬进补方法。一看就能懂,一学就能做,一吃就见效!不管你是多大年纪、什么身体状况,只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节,简单进补,就能彻底改善当前的身体状态,来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少!

男人冷养,女人热养

作者 : 杨力

全面剖析男女不同体质特点,用好“冷养”处方,用对“热养”食物,让养生保健更具针对性。男人“冷”养生,降火气,填肾精,强腰膝,缓解疲劳,提高精子质量;女人“热”养生,暖子宫,气色好,安神志,促进睡眠,妇科病不扰。

怀得上,生得下.2

作者 : 叶敦敏

生个孩子,难吗?坚持健康的生活生式,不被错误的生殖观念误导,科学、正确看待妇科疾病,客观、慎重对待有创性治疗,就是你实现好孕的最坚实基础。

点滴日记1:美妈孕事

作者 : (美)好言,(美)香柠著;插图(美)好言;孙举

二胎时代,让我们一起怀孕吧!俏皮的语言,夸张的漫画,让你不免一笑!十月怀胎的故事,都在这里啦!

一个人也要好好吃早饭

作者 : 苏齐

60道早餐的做法、搭配,60种美食电影、电视剧、图书和早餐音乐的推荐。哪怕只是每周一次,动手为自己或所爱的人做一份早餐吧!有爱的早餐让每个清晨都变得美好。

很老很老的老偏方,中老年病痛一扫光

作者 : 朱晓平

纯食材配方!速查速用,值得珍藏!医学博士收集编写的巧治中老年病痛的经典老偏方。

回家吃饭的智慧

作者 : 陈允斌

当当网超级畅销书。妈妈留给我的饮食秘方!本书详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法,运用常见食材进行的烹调养生术,可专门调理身体虚弱以及常见症状,更有独家祖传食疗方,以及多种家庭自制小食品。

残酷才是青春

作者 : 索达吉堪布

青春为何残酷、迷茫、焦虑?为何经常感到无助不安?到底情为何物?为何不减少欲望就会增加欲望?为何自己活得不如人?残酷才是青春——索达吉堪布教你珍爱痛苦,解放心灵。

记忆的味道

作者 : 杨静

那些是我们生命中久久不能忘怀的味道,时光远去,爱成为了最好的家常菜。凭借记忆,我们复刻出一道道配方,重回那些滋味。

你若不勇敢,谁替你坚强

作者 : 萧萧

豆瓣最受欢迎红人之一毒舌奶奶cc首部犀利腹黑笔记,其实每个人心里都住着一个女汉子。一本女性不矫揉造作,不发嗲懦弱,怎么骄傲怎么活的状态分析报告。它只是想和我们一起,想我们该如何在这个丛林社会中让自己更好地生存,让你拥有一颗爷们心。

幸福就是回家吃饭:居家饮食的和美之道

作者 : 刘伟

美食是一种享受生活的方式,忙碌的现代人没有太多时间来享受生活,但吃饭是每天必做的事情。本书将情感渗透到美食里,让读者在欣赏美食、学做美食、享受美食的同时,体会到美食中蕴藏的点点滴滴情感,重新拾起生活中那些被我们忽视了的温馨与感动,找回失落的幸福感。

章友康教你养肾就该这样吃

作者 : 章友康主编

肾虚是怎么回事?哪些营养素利于肾虚患者?不同人群该怎样养肾?防治各类肾病的神奇饮食疗法有哪些?吃对了,在家就能轻松养肾。阅读此书,让您见证一加一大于二的“肾”奇效果。

医生是怎么看病的

作者 : 田吉顺

听最会讲故事的产科男医生说医生是怎么看病的。验血、抓药、X光、住院、开刀、化疗,医生到底是怎么判断的?误诊、过度医疗,你可能已经遇上了!

吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康

作者 : 于康

协和医院于康教授最新力作!首创微博体健康书,600条微博体健康箴言,教你健康吃饭每一天!

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