自我认识、自我塑造是自我调节控制的心理基础，其核心是要打造一个自我金刚钻。本讲具体介绍了如何更好地认识自己、打造自我金刚结构，从而让上下颠簸的我、自我折腾的我，在自己的陪伴关照之下，成为一个稳定的自我。

本书讨论了现代人可能遇到的内心冲突和困惑及其产生的根源和由于未解决冲突而产生的种种后果。社会心理学家卡伦·霍妮始终坚信人的天性都是无害的，即使出现了心理问题，只要愿意改变，永远都不晚。她从探究矛盾背后的心理机制入手，抽丝剥茧地剖析导致所有矛盾现象的最基础的人格冲突。启发读者以第三视角的姿态观察、了解、分析自己，进而尝试着改变自己。。

《别让焦虑拖垮你》是由前北大心理研究院医师四月老师倾力打造，通过13节直面焦虑必修课，从心理学出发，深入浅出的教会你逃离“焦虑”，打造健康心态，从而更好的面对生活。

《遇见心想事成的自己》由德芬老师倾情录制，德芬老师倾情朗读，可以随时随地陪你认识自己，找回自己。同时，除了每日的音频课程，更有神秘大咖带你共读，帮你高效、省时的深入解读“心想事成”的秘密。

《每个女人都能学会的魅力法则，让你更美更自信》是由冷爱导师倾心打造，该通过魅力修炼，心理暗示，动作指导，声音优势、人脉经营、沟通技巧、约会方式，生活宝典，持续吸引等可能来来提升女人味，营造高质量的情感关系。

本书从心态、习惯、性格人生的三大层面入手，以丰富动人的小故事与启人至深的哲理相糅合，由表及里，由浅入深地向人们诠释了心态、习惯、性格在我们人生中举足轻重的地位，并融入大量精彩的实例，告诉读者朋友如何改变消极的心态培养良好的习惯，打磨阳光的性格，充分运用自身的力量应对人生的一切险阻，改变生存的现状，创造崭新的生活，真正成为自己命运的主人。

人生苦短，每个人都只是世界的一个匆匆过客，得失又何妨？得不到的或已经失去的，固然会让你觉得遗憾，但这并不是最重要的。最重要的是，放平心态，保持宁静，好好把握手中的幸福，好好珍惜当下的快乐。

人生苦短，你要内心宁静

生活总有不如意，不必去计较。快乐其实是一件简单的事情，它不是因为你拥有的多，而是因为你计较的少。只要你少计较一点，快乐就会唾手可得。
少一些计较多一些快乐
在人生的旅途上，寂寞是一节无人相伴的硬座车厢，是一方没有星光的漆黑夜空，是一段没有音乐伴奏的低语吟唱。但身处寂寞的境遇，不等于沦为寂寞的囚徒，只要你耐得住寂寞，保持淡定之心，你就可以活得快乐优雅，活得自在潇洒。
淡定的人生不寂寞

再漂亮的女人也有容颜老去的那天，年轻不是女人的王牌，脸蛋不是女人的资本。如果你以为自己可以一辈子做天真少女，以为年轻就可以为所欲为，那就大错特错了。一个女人不管有多聪明、多漂亮、多能干、背景条件有多好，如果不懂人情世故，那么她的人生注定是失败的。很多女孩之所以一辈子平庸无为，就是因为她活了一辈子都不懂人情世故！一个心智成熟的女人，必定是通晓人情世故的高手。她知道什么时候该退让，什么时候该表现，既不会锋芒毕露，也不会泯于众人。

女人学点心计学，不是为了有意去欺骗别人、耍弄别人，而是为了看清世事、看清人性，从而更好地了解人情世故、了解人心，做到防患于未然，避免上当受骗。
为什么女人有必要学点心计学
如果女人不了解人情世故，不懂得运用心计，与人打交道时就可能举步维艰，处处碰壁。因此，女人有必要在拥有美德的基础上，进一步掌握人情世故心计学，做一个处世高手。
女人一定要掌握人情世故心计学
职场如战场，它就像一场没有硝烟的战争，在这些看不见却真实存在的战争中，女人一定要懂一点心计学，看清办公室政治，管住自己的嘴巴，学会明哲保身。这样才能游刃于职场，和同事们和平共处。

如果有人夸你“老实”，你可千万别得意。

要知道，这年头，“老实”一词很难说是褒义词。

女人们赶快醒醒吧，别再犯迷糊了。

俗话说“人善被人欺，马善被人骑”，一个太老实的女人在职场是很容易吃亏的。

要想避免在复杂的职场丛林中沦落到被人欺负的下场，就有必要了解职场的规则，坚决不做太老实的女人。

职场复杂，女人太老实难生存，

在公司要让你的领导感到比你聪明。在给他们留下好印象的同时，不要过分显露你的才华，否则会引发他的恐惧和不安，始终让你的领导显得英明聪慧，你就可以在职场的道路上所向披靡。

“坏”女人让人难以捉摸，充满活力，外表绚丽而内心坚强，她们是享有特权的女性，有着强大的实力，懂得如何在爱情的竞争中与男人成为平等的对手，她们既伶俐幽默，又锋芒毕露，却偏偏让男人们 如痴如醉。

“坏”女人偏偏能牢牢抓住男人的心

乖乖女没糖吃，“坏”女人有人爱。如果你想成为情场的“功夫熊猫”，把男人掌控于股掌，那么请从这一刻开始，和“乖乖女”说byebye！

乖乖女永远做不了情场的“功夫熊猫”

自信、自立是女人自强的前提。无论你长得漂不漂亮，你都要昂首挺胸地生活。牡丹虽美，但有人却嫌它张扬俗气；菊花虽雅，但有人却嫌它冷酷骄傲。只有自信、独立才是女人美的“妆容”。

自信、自立是女人最好的“妆容”

本课程详细讲解人生的三大觉悟：人生规划以圆满为终极目标；人生的圆满需要依靠福报的不断增长；人生圆满的实现还需要开启智慧。打造和谐团队的六和能量，老板的智慧体系必须具备的五个层次等四大模块，通过学习让学员收获三大智慧，提升人生格局，实现人生的圆满。

这似乎向我们提出一个新问题，无聊在21世纪是不是变得越来越普遍了？近日，译林出版社推出《我们为何无聊》一书，带领读者认清无聊，从而解决无聊。

上篇“跟着荣格走进梦世界”（共12讲），以故事化的形式呈现许多关于梦的故事，带领听众走进荣格的技术和精神世界，理解关于梦的知识；下篇“跟着荣格解读你的梦”（共12讲），通过详细介绍一套实用的解梦方法，带领听众尝试深入解读自己的梦。

书首先从对机遇的认识、发现、创造、把握四个关键词切入，阐述如何化危机为转机，让机遇瞄准成功的方向，以及如何整合机遇，让机遇成为人生腾飞的翅膀。然后再结合时间、人际、爱情、工作、财富和管理等人生实际层面，具体讲述捕捉、操纵和利用机遇升华人生的种种条件和有利因素，并提出了切实可行的对策。引领读者携带捕捉、创造机遇的眼光，赶赴与成功和幸福的约会。