炎炎夏日转眼已至，减肥依旧宣告失败的胖团子们又该何去何从？做好几点，你绝对会成为一个人见人爱的精致团子！

吃什么减肥？小编特此分享3种日常减肥食品，低卡又吸脂，让亲在味蕾上享瘦一夏！

1.菌类

食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品。多吃能够起到降低胆固醇、促进肠胃蠕动的作用，是减肥的必备佳品。

2.胡萝卜

胡萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用，所以胡萝卜是一种相当不错的减肥食品。

3.番茄

番茄含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能，是减肥消脂的好帮手。

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